Энергетические вампиры — это люди, которые питаются энергией других, заставляя их чувствовать себя истощенными. Они могут делать это преднамеренно или непреднамеренно, но результат один и тот же — вы чувствуете себя опустошенными,

Самооценка относится к общему чувству собственного достоинства и ценности человека. Это то, как вы относитесь к себе и своим способностям, и это играет решающую роль в вашем психическом здоровье и благополучии. Здоровая

Жизнь может быть сложной, и нередко приходится сталкиваться с трудными ситуациями, которые могут быть ошеломляющими. Копинг-механизмы или механизмы преодоления — это стратегии, которые мы используем, чтобы справляться со стрессом и трудностями. Механизмы